Sağlıklı bir hayat için püf noktaları

Akdeniz diyetinin profesyonelleri ve beslenme uzmanları, vejetaryen ve sporcuların yanısıra tüm ailenizin beslenmesi için de uygun ipuçları veriyor:

 

  • Beslenme hakkında bilgilendirme

 

Sağlıklı makarna tüketim alışkanlığı, beslenme piramidi, insanı iyi hissettiren doğru besinler ve çok daha fazlası

 

  • Diyet ve sağlık

 

Vücudunuzu kış ve yaz mevsimlerine nasıl hazırlamalı, çocuklar için ve yaşlanmayı geciktiren beslenme çeşidi için ipuçları. Ve çok daha fazlası.

 

  • Spor & Sağlık

 

Şarap terapisi, termal banyolar, pilates, bisiklet, koşu ve diğerleri.